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Ciencia y Saludmiércoles, 17 de diciembre de 2025

¡Mantente joven! Entrenar con pesas se asocia con hasta 4 años menos de envejecimiento biológico, según estudio

Según un estudio reciente señala que solo 90 minutos de pesas a la semana pueden hacer que tu edad celular sea hasta 4 años menor

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Bethzaida Benavídez / El Heraldo de Juárez

¿Qué encontró el estudio?

¿Por qué sucede esto?

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