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Tabasco15 de mayo de 2025
Ciencia y Saludmartes, 13 de mayo de 2025

Cuidado con tu presión arterial en épocas de calor

La deshidratación y la exposición prolongada al sol son factores clave que pueden disminuir la presión

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Deysicristel Osorio / El Heraldo de Tabasco

1. Mantén una buena hidratación

2. Evita la exposición prolongada al sol

3. Modera la actividad física

4. Usa ropa ligera y cómoda

5. Mantén una dieta equilibrada

6. Evita cambios bruscos de posición

7. Considera el uso de medias de compresión

8. Consulta a un médico si tienes dudas

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