¡Que no te gane la flojera!, ¿cuál es el mejor horario para practicar deporte?

Si quieres empezar a ejercitarte existen algunas consideraciones a tomar en cuenta y una de ellas es precisamente cuál es la mejor hora del día para entrenar, ya que de ello dependerán los resultados

Deysicristel Osorio / El Heraldo de Tabasco

¿Cuál es mejor momento del día para hacer ejercicio?

Beneficios de entrenar por la mañana

Razones para entrenar por la tarde

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