Es una realidad que no se puede asegurar la prevención al 100%, pero realizando diferentes estrategias si disminuye el riesgo de desarrollarlo, ya que la forma de alimentación y el estilo de vida que llevamos puede marcar la diferencia negativa o positivamente.

Muchas veces las personas buscan una disminución en el peso corporal, sin embargo, lo que es necesario es la pérdida de grasa para lograr controlar el exceso de estrógenos y reducir el riesgo de cáncer de mama.

Prevenir el cáncer de mama no depende de una sola estrategia, es el conjunto de buenas decisiones diarias, constancia y autocuidado. Come mejor, muévete más y cuida todos los días un poco más de ti.