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Deportesjueves, 24 de julio de 2025

¿Listo para tu primera carrera? No lo hagas sin antes conocer estos tips

Los ejercicios de calentamiento son clave si vas a participar en una carrera

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Tanya García

No estrenes

La hidratación es clave

¿Comer algo previo a la carrera?

No corras sin calentar

¿Estás buscando tu primera carrera?

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