Los varones también presentan bochornos con la edad
Para mitigar los síntomas, el especialista recomendó realizar actividad física y tener hábitos de vida saludables
Isaura López / El Occidental
Los hombres pueden experimentar depresión, sofocamiento, llamados bochornos, falta de energía, disminución de libido y cambios de humor al llegar a la andropausia.
En la séptima década de la vida, se estima que 50 por ciento de los varones presentan una disminución dramática de esta hormona masculina.
Para aligerar los efectos adversos que se presentan con la edad, recomiendan que, a partir de los 30 años, los hombres comiencen a tener equilibrio entre la alimentación y el ejercicio, además de realizarse estudios clínicos cada año.
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Agregó que la sarcopenia, que es la pérdida de masa muscular, es otro factor que en la etapa de la andropausia puede prevenirse con la práctica de actividad física de manera regular.
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