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Guadalajara27 de febrero de 2025
Tendenciaslunes, 15 de agosto de 2022

Arándanos: Conoce los beneficios que traerá a tu salud el consumirlos

Los arándanos entre otras cosas ayudan a cuidar el corazón, el cuerpo e inclusive, la mente

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Anibet Cuevas / El Occidental

Conoce los 6 beneficios que tiene el consumir arándanos, según la ciencia

1.- Comer arándanos reduce el riesgo de enfermedades del corazón

2. Bajan la presión arterial

3. Reducen el colesterol

4. Pueden ayudarte a vivir más tiempo

5. Te ayudan a mantener tu peso

6. Comer arándanos ayudará a tu cerebro

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