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Acapulco22 de diciembre de 2024
Ciencia y Saluddomingo, 20 de junio de 2021

¿No adelgazo porque duermo mal?

Somos seres integrales. Nuestro peso corporal es el resultado de la interacción de nuestros cuatro niveles: la mente, las emociones, la alimentación y nuestra parte espiritual

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Saúl Ávila / El Sol de Acapulco

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DORMIR MÁS O MENOS DE LO NECESARIO

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Desde la perspectiva de la Nutricional Emocional Sabal ofrece estas recomendaciones para dormir y descansar mejor:

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