elsoldehermosillo
Hermosillo19 de diciembre de 2024
Ciencia y Saludlunes, 15 de mayo de 2023

¿Cuántas horas debo dormir? Los beneficios de buen descanso para tu salud

Al dormir, nuestro cuerpo se relaja, ayuda a combatir el estrés y por ende, a ser personas más felices y más fuertes

Trastorno del sueño afecta a los adultos (1)
/
Síguenos en:whatsappgoogle

Sarahí Lastra / El Sol de Hermosillo

Persona con insomnio o trastornos del sueño
/

¿Cuántas horas debo dormir según mi edad?

Beneficios de dormir bien

sueño dormir almohada

NOTAS RELACIONADAS

Más Noticias