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Hermosillo30 de diciembre de 2024
Tendenciasdomingo, 8 de enero de 2023

¿Propósitos saludables para este 2023? Expertos comparten el secreto para lograrlos 

Todas las listas de propósitos para este nuevo año 2023, incluyen un estilo de vida más saludable pero no cualquiera lo cumple 

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Conocer tus hábitos

Estructura un plan

hábitos Iniciar con una alimentación saludable después de años de comida chatarra puede ser muy complicado / Foto: Cortesía | Pixabay

Mantenerse en el buen camino

Pensar en el futuro y ser paciente

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