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Tendenciasmiércoles, 27 de diciembre de 2023

Recomendaciones para comenzar a hacer ejercicio este 2024

Una de las recomendaciones es iniciar con la actividad física, no importa cómo, ya sean caminatas de 30 a 45 minutos, para después cambiarlo por un trote suave

Milla de la Unison y gente ejercitándose
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Ejercicios actividad física en parques
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