Dan alternativas para evaluar metas del 2023
Sugieren menos severidad para evaluar año que terminó
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Martha Sáenz
Adquirir nuevas habilidades para alcanzar metas de año nuevo, recomendó la psicóloga Adalid Guadalupe Melo Hernández, ya que a veces hay cuestiones más profundas como el miedo a alcanzar las metas el verdadero obstáculo para alcanzar aquello que nos proponemos.
Melo Hernández reflexionó sobre la cantidad de ocasiones en que las personas plantean propósitos como bajar kilitos, conseguir un trabajo, ascender en un puesto, pero van pasando los meses sin lograr dichos objetivos.
En el caso de que el balance sobre el 2022 no sea positivo, la recomendación es "mostrarnos amigables con nosotros mismos" y considerar que el año que viene podemos conseguirlo.
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