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Localmartes, 15 de agosto de 2023

Día Mundial de la relajación: 4 formas para conseguirla

Esta conmemoración nos permite ser más conscientes sobre la importancia que tiene el cuidado de nuestra salud mental y física

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4 formas de relajarse

Los masajes y una escapada al spa son una excelente alternativa

La música, otra excelente opción para lograr desconectarse

Practicar deporte nos permite generar endorfinas, las hormonas de la felicidad

Practicar Yoga

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