Horario de verano afecta la salud
Hay estudios que revelan que se registran infartos, especialmente en la primera semana de cambio
Víctor Serrano
Los posibles mecanismos que influyen en el aumento de infartos después de la primera semana de aplicarlo, señaló, son la privación del sueño, la desalineación circadiana y las condiciones climáticas.
“Los humanos contamos con un reloj biológico que se encarga de regular las funciones de diferentes proteínas y órganos desde la vida fetal”, precisó.
La dependencia federal señaló que la desincronización con el ambiente altera el orden temporal interno causando problemas físicos y mentales.
Informó que entre los efectos adversos al cambio de horario se encuentran síntomas psicoemocionales y psico psiquiátricos, y por ello es que la depresión e ideas suicidas aumentan.
Dichos problemas se presentan más en los días posteriores al cambio de horario.
El estudio revela que los adultos necesitan de tres a siete días para adaptarse al cambio de horario, mientras que la población infantil requiere más tiempo.
El horario de invierno promueve un ritmo biológico más estable, esto como consecuencia mejora el rendimiento intelectual y ayuda a disminuir enfermedades del corazón obesidad, insomnio y depresión.
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