SSH: Extremar precauciones por periodo de canícula

La Secretaría de Salud de Hidalgo enlistó recomendaciones dirigidas a la población

CANICULA BOLSSH_CMYK — Sugieren beber dos litros de agua al día / CORTESÍA: PRENSA SSH

Alberto González

En México, la canícula es un fenómeno climático que se presenta durante la última quincena de julio, y dura 40 días aproximadamente. Este periodo se caracteriza por cielos despejados, baja precipitación y el aumento de la temperatura debido a un calentamiento del aire.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), bajo la instrucción de su titular, María Zorayda Robles Barrera, y a través de la Coordinación Estatal de Brotes, se mantiene alerta ante este periodo a fin de detectar cualquier amenaza al bienestar de la población, informaron en un boletín para la prensa.

Recomendaciones de Salud Hidalgo para prevenir daños por altas temperaturas

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que la canícula 2023 inició el pasado 21 de julio, y pronostica que los estados con mayores temperaturas serán Morelos, Campeche, Chiapas, Colima, Estado de México, Guanajuato, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Nuevo León, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz y Yucatán.

Por lo anterior, para prevenir complicaciones ante este aumento de temperaturas, enlistaron las siguientes recomendaciones: Mantenerse hidratado, tomar al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada, sin esperar a sentir sed; elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre y deportivas, así como ceremonias cívicas.

Evitar la exposición al sol por tiempo prolongado, especialmente de 11 a 15 horas; vestir ropa ligera y de colores claros para salir a la calle; cubrir cabeza con gorra o sombrero, lentes para el sol, sombrilla y protector solar.

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Permanecer en lugares frescos, a la sombra y ventilados; nunca estar, ni permitir que alguien más permanezca dentro de un vehículo bajo el sol, estacionado o cerrado por tiempos prolongados.

Cubrir las ventanas que reciben la luz del sol con persianas, cortinas o periódicos, pues esto disminuye hasta en un 80 por ciento el calor en el interior de la casa.