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Torreón, Coahuila28 de abril de 2025
Ciencia y Saludmartes, 28 de noviembre de 2023

Abrigarte, comer frutas y más cosas que puedes hacer para evitar enfermarte

Te dejamos una serie de acciones cotidianas que puedes adoptar para prevenir resfriados en este cierre de año

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Diez consejos para evitar las enfermedades en invierno

Desayuna kiwis diariamente

Realiza ejercicio moderado a diario

Consume un yogur diario

Practica lavados nasales diarios

Incorpora perejil, ajo y limón en tus recetas

Viste en capas

Incluye un huevo en tu dieta diaria

Mantén un horario regular de sueño

Aprovecha el caldo de pollo

Ventila tu hogar diariamente

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