Emiten recomendaciones para evitar golpes de calor
De acuerdo con el SMN, este viernes las temperaturas alcanzarán los 37°
Redacción / Noticias Del Sol De La Laguna
La temporada de calor se ha hecho presente en la región lagunera, y para Lerdo el termómetro alcanzará los 37 grados centígrados durante este fin de semana, de acuerdo con el pronóstico del tiempo emitido por la Comisión Nacional del Agua (Conagua).
Por lo que se reiteran las recomendaciones a la población; de mantenerse hidratados, vestir ropa ligera y holgada, usar protector solar y cubrirse con gorra, sombrero o gafas de sol de los rayos UV, evitar actividades físicas intensas al aire libre.
Así mismo consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, ya que proporcionan hidratación, protección contra el sol, refuerzan el sistema inmunológico, brindan energía y resistencia, y ayudan a proteger el sistema cardiovascular.
Si experimenta algún síntoma de mareo o fatiga, se aconseja sentarse y descansar, pues un golpe de calor se produce cuando el cuerpo no regula su temperatura y esta se eleva peligrosamente.
De acuerdo con el pronóstico del Sistema Meteorológico Nacional, durante esta semana las temperaturas se mantienen entre los 18 y 35°C, ascendiendo para el viernes 25 de abril a los 37°C.
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