El pie de atleta se puede evitar con buena higiene
Salvador Gaytán / El Sol de Morelia
Morelia, Morelia.- Durante vacaciones, los turistas visitan playas o albercas públicas donde puede haber riesgo de contraer tiña corpori o pie de atleta, por eso aquí te decimos cómo puedes evitarlo.
El pie de atleta es más común en climas tropicales húmedos calientes; ante la presencia de traumatismos ungueales; por maceración y sudoración de pies y manos; por exposición en albercas, baños públicos o por la práctica de deportes o actividades recreativas con equipo contaminado.
Piel escamosa o agrietada.
Picazón.
Piel inflamada.
Ardor.
Ampollas.
Piel seca.
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Deja respirar a tus pies. Usa sandalias cada vez que puedas para que los pies se aireen.
Lávalos diario. Usa agua tibia con jabón y seca bien los pies, sobre todo entre los dedos. Puedes usar talco para pies o polvo medicinal si ya has presentado este problema.
Cambia de calcetines. Usa un par de calcetines limpios diario y más si te sudan mucho los pies. Los calcetines de algodón son una buena opción, pues aborden la humedad.
Cambia de zapatos. Si puedes, usa un par de zapatos por día para que les des tiempo de secarse y evitar la humedad en ellos.
Protege tus pies en lugares públicos. Cuando visites lugares públicos como albercas, baños o vestidores, usa sandalias o zapatos.
En las farmacias venden cremas contra los hongos de libre venta. Aplícala sobre la zona afectada y sigue las indicaciones de arriba. Sin embargo, si la infección llegó hasta la uña, lo más recomendable es que tomes un tratamiento con pastillas y crema bajo prescripción médica.
