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Puebla12 de febrero de 2025
Ciencia y Saludjueves, 23 de noviembre de 2023

Menopausia: Evita el aumento de peso en esta etapa, con estos sencillos consejos

Esta nueva faceta conllevara a las mujeres a disminuir la producción de estrógenos, así como la aparición de una serie de síntomas y efectos secundarios, entre ellos, el aumento de peso

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Consejos para evitar ganar kilos durante la menopausia

Realiza más actividad física

Consume menos dulces

Come más sano

Evita el consumo de grasas

Limita el consumo de alcohol

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