elsoldepuebla
Puebla28 de enero de 2025
Deportesdomingo, 29 de septiembre de 2024

Día del Corazón: 3 ejercicios en 15 minutos para prevenir enfermedades cardiovasculares

Con una rutina de tres ejercicios puedes dedicarle 15 minutos del día a disminuir las probabilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular

Síguenos en:whatsappgoogle

Toques elevados

La coordinación será su aliada

Consigue un abdomen de diez con una serie de sencillos ejercicios sin salir de casaEl coach Alwin Schreiber nos guía para estar en forma con un nuevo circuito de tres ejercicios enfocados en ayudarnos a “bajar la panza”

Una caminata sin salir de casa

NOTAS RELACIONADAS

Más Noticias