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Puebla16 de marzo de 2025
Gossipviernes, 22 de julio de 2022

Ejercita tu cerebro para mantenerlo sano y activo

Anteriormente se pensaba que a partir de los 30 años este órgano perdía plasticidad, pero en recientes estudios de neuropsicología se ha encontrado que esta se puede recuperar

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Erika López / El Sol de Puebla

¿Por qué es importante ejercitar la mente?

¿Se puede deteriorar después de la etapa escolar?

BENEFICIOS DE EJERCITAR CONSTANTEMENTE EL CEREBRO

¿Cómo conservar el razonamiento y la memoria?

DEBEMOS PONERNOS RETOS MENTALES

La salud física es importante

Aprender siempre cosas nuevas

El papel de la lectura

Debemos consentir a nuestro cerebro

Ejercicios de gimnasia cerebral

1. GATEO CRUZADO

2. LA LECHUZA

3. DOBLE GARABATEO

4. BOTONES DEL CEREBRO

5. BOSTEZO ENÉRGICO

6. OCHO PEREZOSO O ACOSTADO

7. SOMBRERO DEL PENSAMIENTO

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