¿Cómo lograr tus metas? Aquí 3 tips
Los periodos en que se cierra un ciclo y se abre otro, como el año nuevo, los aniversarios o nuestro cumpleaños, son muy buenos momentos para hacer cambios y establecer nuevas metas
MARA RODRÍGUEZ MASDEFIOL / Psicóloga tanatoterapeuta
1. METAS CONCRETAS Y EN POSITIVO
2. DOSIFICARLAS
A) Buscar en el directorio los gimnasios que nos quedan cerca (lunes 29 de abril en la mañana)
B) Llamar para pedir informes (Jueves 2 de mayo a las 12:00)
C) Ir a inscribirme (sábado 4 de mayo en la tarde entre 4:00 y 6:00)
D) Comenzar mis clases (lunes 6 de mayo a las 9:00)
De esta manera, nos ocupamos solo de cumplir con el pequeño paso que corresponda a cada día, y cuando menos lo pensamos, la meta está cumplida.
3. QUE DEPENDAN DE TI
Habrá de seguro metas mucho más complejas que desees plantearte, como poner un negocio, mudarte a otra ciudad, organizar un viaje, una fiesta, hacer un proyecto, etcétera. La misma estrategia es aplicable y será igualmente efectiva para el logro de tus fines.
Teniendo en cuenta estos simples consejos, trabajando tu voluntad y perseverancia, será más probable que puedas lograr tus metas. Te invito a probarlos.
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