Deshazte de las emociones negativas

Tenemos que decidir a partir de hoy empezar a eliminar las emociones negativas de nuestra vida, tú me dirás: ¡no es nada fácil! Efectivamente, estoy totalmente de acuerdo contigo, pero ¿sabes? Si sigues este consejo, te aseguro que en un plazo no mayor a 2 meses habrás quitado de tu vida una emoción negativa y si sigues este consejo a lo largo de tu vida, poco a poco las emociones negativas irán desapareciendo de tu vida y lo único que perdurará serán las emociones positivas, mucho cuidado, no estoy diciendo que en el resto de tu vida no sentirás emociones negativas, lo que estoy diciendo es que ellas ya no gobernarán tu vida, las podrás tener, las podrás sentir de vez en cuando, pero no será lo que reine en tu vida.

En una ocasión un amigo me dijo: “Mario, no es lo mismo cometer un error, que vivir en el error” cuando cometes un error tú decides levantarte y no volverlo a vivirlo, pero cuando vives en el error, tú decides seguir viviendo ahí a pesar de que sabes que está mal, es exactamente lo mismo con las emociones negativas, tu puedes sentir tristeza, expresarla de vez en cuando, pero ahora ya no te controla, no vives en la tristeza, simplemente fue un evento en tu vida, pero no es tu vida. Aplica este consejo y atrévete a probarlo en tu vida y observa como tus emociones negativas empiezan a perder fuerza.

1.- Que mueran de hambre.- Déjame te explico a qué me refiero: cuando tú no alimentas algo, se muere, desaparece y pierde fuerza, si estás batallando con alguna emoción negativa, observa que es lo que te lleva a eso, y no alimentes aquello que la hace más fuerte, recuerdo cuando una emoción negativa que yo tenía era la ira, me enojaba mucho, por todo me enojaba, y un día decidí matar de hambre a esa emoción, no te digo que nunca aparece en mi vida, pero ya no me domina, ¿qué hice? Me di cuenta que había ciertas cosas que detonaban esa emoción y entonces me enfoque en matar de hambre esos detonantes, empecé a leer libros de crecimiento personal, empecé a leer la Biblia y me di cuenta que Dios me había dotado de un espíritu de dominio propio y si no lo había creído era porque no había querido, dejé de ver películas, programas, que lo único que promovían era la violencia. Yo me imagino a la emoción negativa diciendo: “¿Ahora de dónde me alimento?” Mario ya no me da de comer, me estoy desnutriendo y no tengo fuerza”. Y cuando quiere venir a controlarme, esa emoción ya es débil y no tiene nada que ofrecerme, y por lo mismo, no tiene autoridad en mi vida.