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Puebla28 de diciembre de 2024
Localmiércoles, 11 de septiembre de 2024

Disfruta las Fiestas Patrias sin remordimientos, con unos sencillos consejos

Se pueden seguir varias recomendaciones disfrutar estos alimentos sin subir de peso

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¿Cómo evitar subir de peso en la temporada?

Comienza por un entremes

Mide las porciones

Consúmelos solo en un momento del día

Evita los refrescos o bebidas con azúcar

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