Cefim concluyó curso
Fue impartido por el Couch Andrés Mares
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LauraO
San Juan del Río, 17 de marzo de 2026
Fue impartido por el Couch Andrés Mares
LauraO
Luego de 9 clases que formaron el curso “Mantente presente” que llevó a cabo el Centro de Estudios y Formación Integral para la Mujer (Cefim), concluyó con la última clase: transformando el sufrimiento y la enfermedad, que tuvo a bien exponer el Lic. Andrés Mares Urrutia, fundador y director de Logo Quantum Coaching.
La finalidad de este curso fue lograr que las asistentes supieran cómo incrementar el nivel de atención, a través de cada una de las clases en las que el Lic. Mares expuso, tales como: la sabiduría de “simplemente ser”; la experiencia del miedo; vivir el momento; la belleza del presente; trascendiendo el dolor; de las relaciones conflictivas a las relaciones amorosas; aceptando lo que es; y, transformando el sufrimiento y la enfermedad.
El Coach expuso ante las asistentes, diferentes aspectos acerca de la importancia del momento presente, resaltando principalmente que todo sucede en este momento, y de ahí el valor de estar implicadas en lo que sucede aquí y ahora, ya que dijo, es grave que nuestra única experiencia real medida en el tiempo que es el presente, estemos habitualmente desconectados por recuerdos dolorosos, amargos o por imágenes de un futuro incierto.
Resaltó la importancia de permanecer involucrados intelectual, emocional, espiritual y físicamente en el presente, “de tal manera que nuestra experiencia de vida sea mucho más enriquecedora y mucho más liberadora, con menos ataduras relacionadas al pasado que generalmente se asocian a experiencias de amargura y frustración”.
También hizo referencia a vivir sin una mente presionada por el futuro, lo cual, explica, se traduce en habituales experiencias de ansiedad, nerviosismo e inquietud; por lo que dotó a las asistentes de herramientas para lograr la experiencia profunda, y así dejar de sufrir por el torbellino de circunstancias y situaciones, y a la vez les dio opciones con las que contamos para desarrollar el poder interior que se asocia a la conciencia del presente.
