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Ciencia y Saludlunes, 7 de febrero de 2022

Seguir comiendo después de cenar y otros 3 hábitos nocturnos que te hacen engordar

Científicos han encontrado que una serie de hábitos nocturnos pueden estar interfiriendo en tu meta de mantenerte en un peso saludable.

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Eugenia Gómez / El Sol de Tampico

1) Sigues comiendo después de cenar

2) Estás bajo mucha ansiedad

3) Te desvelas usando el celular

4) Haces ejercicio muy noche

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