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Tampico20 de mayo de 2025
Gossipjueves, 18 de marzo de 2021

¿Insomnio? No dejes que acabe con tu calidad de vida

El insomnio es un trastorno muy común, el sueño alterado repercute significativamente en el funcionamiento diurno. En este Día Mundial del Sueño te explicamos las causas, consecuencias y recomendaciones para contrarrestar sus efectos

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Guillermo Gibran Fernandez Ramirez / El Sol de Tampico

HORAS PROMEDIO DE SUEÑO

CAUSAS DEL INSOMNIO

Y LA PANDEMIA… ¿INFLUYÓ?

IMPACTO DE ESTE TRASTORNO EN LA VIDA DIARIA

TRATAMIENTOS IDÓNEOS

CLÍNICAS DEL SUEÑO

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