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Tendenciaslunes, 20 de febrero de 2023

¿Cómo disminuir los niveles de estrés? Cinco técnicas para mejorar tu calidad de vida

Hay por lo menos cinco técnicas para mejorar tu calidad de vida, que además ayuda a disminuir los de estrés

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¿Qué es el estrés?

¿Cuáles son las consecuencias negativas del estrés?

¿Cuáles son las técnicas para disminuir los niveles de estrés?

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