Deficiencia del sueño afecta el crecimiento
Los trastornos del sueño están principalmente causados, en la actualidad, por el uso y abuso de pantallas digitales
Laura Bueno Medina
Tijuana.– Aproximadamente 30% de los pacientes que acuden a la consulta especializada de endocrinología pediátrica presentan un diagnóstico de baja talla asociado al trastorno del sueño.
La doctora Zenia Zantana explicó, en entrevista con El Sol de Tijuana, que el trastorno del sueño se presenta cuando algunos factores, principalmente externos o ambientales, afectan el hábito en los infantes.
Este trastorno puede afectar el estado emocional del infante, su apetito, desarrollo cognitivo y físico, detalló la especialista.
Es importante que el infante duerma adecuadamente durante la noche, ya que en este horario es cuando se intensifica la segregación de la hormona del crecimiento.
En infantes y adolescentes de entre seis y 13 años de edad, se debe tener un descanso de nueve a 11 horas, y posteriormente la recomendación será que mínimo sean ocho horas de descanso, en las siguientes etapas de la vida.
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