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Deporteslunes, 14 de julio de 2025

Running para niños: cuidados y entrenamiento por edades

Los niños pueden comenzar a correr de manera recreativa y divertida desde los cinco años

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Mónica Vargas

RECOMENDACIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS

RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS POR EDADES

De cinco a ocho años:

De ocho a 12 años:

12 años en adelante:

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