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Tendenciasviernes, 25 de julio de 2025

¿Cómo respirar al correr? Consejos y técnicas para mejorar tu rendimiento sin perder el aliento

Los ejercicios de respiración fortalecen los pulmones y brindan un mejor rendimiento a los atletas

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Mónica Vargas

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA RESPIRACIÓN AL CORRER?

¿BOCA O NARIZ? EL ETERNO DILEMA

TÉCNICAS ÚTILES PARA RESPIRAR MEJOR

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