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Localsábado, 17 de enero de 2026

Dormir mal, vivir peor: cómo la luz artificial y el ruido visual afectan la salud

El exceso de luz artificial y la saturación visual en zonas urbanas están alterando el sueño, la salud mental y los ciclos naturales de animales y plantas. Especialistas advierten que este problema, muchas veces invisible, tiene efectos directos en la calidad de vida y el equilibrio ambiental.

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Fernando Solís

Luz nocturna y pantallas: un riesgo para la salud

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Ruido visual y salud mental

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Impacto ambiental: la noche alterada

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¿Cómo enfrentar el problema?

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