¿Padeces del mal de amores?

Aun cuando el mal de amores no es mortal, sí puede causar estragos emocionales cuando a una persona en sentido figurado le “rompen el corazón”.

Lo anterior, si pasan dos semanas y un enamorado o enamorada no supera el duelo por ruptura de una relación de pareja o su estado de ánimo es bajo por esa causa.

En ese sentido será necesario recibir ayuda de un especialista en salud mental recomendó el psiquiatra del Hospital General No. 220 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), delegación Estado de México Poniente, Luis Sergio Ponce Guadarrama.

Fases del duelo

Explicó son varias las fases del duelo relacionadas al desamor, que comienza con la negación de que la relación haya terminado o bien aceptar no sé es correspondido.

En este momento, señaló la persona trata de evadir la realidad y se niega a aceptar la separación o la pérdida de su pareja.

En segunda instancia, puntualizó vendrá la ira o el coraje por la conclusión del romance y posteriormente dará pauta a la depresión.

Antes de cerrar el ciclo, aparecerá la negociación con sí mismo para centrarse en tratar de superar el duelo.

En esa etapa, afirmó es común escuchar a quienes atraviesan por esa situación “le voy a echar ganas”.

Puntualizó que la mayoría de las fases suelen presentarse y a veces sólo algunas como la depresión o ira.

“El duelo se vive en dos semanas y a partir de ahí es necesario superar la pérdida o ruptura amorosa”.

Recordar momento felices

Consideró es importante que las personas recuerden los momentos felices vividos con su pareja y no los negativos, pues son factores que les permitirá salir adelante.

Los problemas amorosos para algunas personas, apuntó no son fáciles de superar y por eso buscan ayuda de un profesional de la salud.

Adolescentes más expuestos a sufrir mal de amores

El tratamiento o atención psicológica/ psiquiátrica en estos casos, comentó consiste en terapia psicológica y algunas ocasiones se prescriben fármacos a fin de retomar la estabilidad en los neurotransmisores cerebrales.

Por rangos de edad, detalló son los adolescentes son quienes más problemas tienen relacionados a ello.

A diferencia de los adultos, añadió, porque se enfocan en otros asuntos como la atención y educación de los hijos y salen adelante.