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Zamora, Michoacán5 de marzo de 2025
Tendenciasdomingo, 25 de febrero de 2024

¿Tienes más de 40 años? Comienza a reducir el colesterol

Conoce cuatro pasos recomendados por la Organización Mundial de la Salud  para reducir el colesterol en la sangre y comenzar a tener una vida saludable

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1.- Menos grasas saturadas

2.- Di no a las grasas trans

3.- Consume Omega-3

4.- Ejercicio, tu aliado

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