No te expongas al sol, cuídate con estas recomendaciones
Entre las principales recomendaciones están mantenerse hidratados y consumir frutas y verduras
Raymundo León / El Sudcaliforniano
La Paz, Baja California Sur.- Los daños en la piel que genera la exposición al sol, pueden ser irreversibles por rayos ultravioleta (UV), advirtió el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California Sur.
El doctor Israel González Cortés, coordinador auxiliar en primer nivel, recomendó a la población que en este periodo del año evite tomar el sol en horarios de 10:00 a 16:00 horas, ya que durante este lapso los rayos UV generan daños en la piel.
El doctor González Cortés recomendó en estos casos utilizar bloqueadores solares, usar sombreros, gorras o lentes oscuros para protegerse; así como no exponerse a los rayos solares en los periodos antes mencionados.
De igual manera, mantenerse bien hidratados e incrementar el consumo de frutas y verduras.
Señaló que las personas que tengan alguna afectación por la exposición del sol no deben aplicarse remedios caseros en la piel, ya que se podrían generar alguna irritación o complicarse la lesión.
Otro de los padecimientos que se pueden presentar es el cáncer de piel, enfermedad que en algunos casos puede ser mortal.
Suscríbete aquí a la edición digital de El Sudcaliforniano
En las zonas de la piel que no estén cubiertas por la ropa, untar abundantemente y renovar con frecuencia un filtro solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de 30+.
Evitar las camas bronceadoras: el uso de estos aparatos antes de los 35 años se acompaña de un aumento de 75% del riesgo de melanoma maligno.
NOTAS RELACIONADAS
Más Noticias
LO+VISTO
COLUMNAS
LO+RECIENTE
