Celebran taller de levantamiento de pesas

Pepe García y Andrés Collins compartieron su experiencia profesional ante socios y entrenadores del Club Casino de Mexicali

Ibrahim Mayoral

Se celebró con éxito el taller práctico de levantamiento de pesas en el Club Casino de Mexicali, el cual fue impartido por Pepe García y Andrés Collins.

El evento, promovido por el presidente del comité de pesas de Casino Mexicali Luis Salcido y organizado por la gerencia deportiva que encabeza Miguel Gerardo, contó con la participación de 20 asistentes, entre socios y entrenadores del mismo club.

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El primero en participar fue Pepe García con el tema Movilidad y Biomecánica en el Levantamiento de Pesas, en su plática comentó la importancia de realizar los movimientos correctos para lograr la hipertrofia, basado en los músculos que se trabajan de manera general como es el pecho, espalda, pierna, hombro y brazo.

El segundo participante fue André Collins, que habló sobre Levantamiento de Peso Libre, mostrando de manera práctica los principios básicos y biomecánicos del arranque.

Con esta actividad, dan inicio las actividades a realizar por el comité de pesas del club Casino de Mexicali, que tendrá actividades exclusivas para socios y otras para externos.