En el marco del 8M, realizan clase de fitness en Tijuana

Mujeres de distintas edades se reunieron para fortalecer la sororidad a través del ejercicio

Redacción / La Voz De La Frontera

En el marco del Día Internacional de la Mujer, el Instituto del Deporte y la Cultura Física de Baja California (INDEBC) conmemoró la fecha con una clase de baile fitness en el Gimnasio de Usos Múltiples del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Tijuana.

Mujeres de distintas edades se reunieron para fortalecer la sororidad a través del ejercicio, destacando la importancia del autocuidado y del bienestar físico y emocional.

Andrea Burciaga entrenará a la selección

Durante una hora, bajo la dirección de la instructora Karlita Santos, las asistentes disfrutaron de un ambiente de libertad y alegría, donde el baile se transformó en una terapia y un motor de cambio personal.

Este evento tuvo el objetivo de promover hábitos saludables, motivando a las participantes a mejorar su alimentación y adoptar rutinas fitness que refuercen su bienestar integral.

Ejercitarse en espacios como el CAR de Tijuana no solo genera un entorno propicio para la actividad física, sino que también inspira a más personas a sumarse. Cada nueva participante representa un paso hacia una vida más saludable y una muestra del impacto positivo del deporte en la construcción de una sociedad más unida y empoderada.