5 bebidas refrescantes para combatir el calor
En temporada de calor opta por bebidas caseras refrescantes y olvídate de los refrescos embotellados
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Connie Ramírez / Diario del Sur
En la época de altas temperaturas, buscar opciones refrescantes es clave. Olvídate de los refrescos comerciales y descubre estas deliciosas bebidas caseras que combatirán el calor de forma natural.
Prepara tus propios cócteles naturales, utilizando frutas para enriquecer tus bebidas con vitaminas y minerales. Desde limonadas reinventadas hasta infusiones frías, hay opciones saludables para hidratar tu cuerpo y combatir el calor.
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1. Limonada de fresa con hierbabuena: Combina limón, fresas, azúcar y hierbabuena en agua fría. Tritura, añade hielo y disfruta de este vibrante elixir veraniego.
![Limonada de fresa](https://oem.com.mx/diariodelsur/img/14070841/1709389842/BASE_LANDSCAPE/1200/Limonada%20de%20fresa.webp)
2. Agua de sandía con menta: Licua sandía, menta, limón y hielo para una bebida hidratante y revitalizante. Un toque de sal y pimienta añade un contraste refrescante.
![Agua de sandía con menta](https://oem.com.mx/diariodelsur/img/14073199/1709389939/BASE_LANDSCAPE/1200/Agua%20de%20sandi%CC%81a%20con%20menta.webp)
3. Agua de jengibre y limón: Infusión de jengibre con limón fresco y endulzada con miel o sirope de arce para una opción refrescante y digestiva.
![Agua de jengibre y limón](https://oem.com.mx/diariodelsur/img/14072634/1709390057/BASE_LANDSCAPE/1200/%20Agua%20de%20jengibre%20y%20limo%CC%81n.webp)
4. Café helado con leche de almendras: Prepara café fuerte, enfríalo y añade leche de almendras y hielo. Puedes agregar jarabe de vainilla o sirope de caramelo para un toque dulce y cremoso.
![Café helado con leche de almendras](https://oem.com.mx/diariodelsur/img/14071151/1709390141/BASE_LANDSCAPE/1200/Cafe%CC%81%20helado%20con%20leche%20de%20almendras.webp)
5. Smoothie de mango y coco: Combina mango, leche de coco y hielo en una licuadora para un smoothie tropical que te transportará a una playa paradisíaca.
![Smoothie de mango y coco](https://oem.com.mx/diariodelsur/img/14072666/1709390206/BASE_LANDSCAPE/1200/Smoothie%20de%20mango%20y%20coco.webp)