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Tendenciassábado, 2 de marzo de 2024

5 bebidas refrescantes para combatir el calor

En temporada de calor opta por bebidas caseras refrescantes y olvídate de los refrescos embotellados

bebidas
Dos mujeres chocando sus vasos con bebidas naturales / Foto: Pexels
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Connie Ramírez / Diario del Sur

En la época de altas temperaturas, buscar opciones refrescantes es clave. Olvídate de los refrescos comerciales y descubre estas deliciosas bebidas caseras que combatirán el calor de forma natural.

Prepara tus propios cócteles naturales, utilizando frutas para enriquecer tus bebidas con vitaminas y minerales. Desde limonadas reinventadas hasta infusiones frías, hay opciones saludables para hidratar tu cuerpo y combatir el calor.

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1. Limonada de fresa con hierbabuena: Combina limón, fresas, azúcar y hierbabuena en agua fría. Tritura, añade hielo y disfruta de este vibrante elixir veraniego.

Limonada de fresa
Limonada de fresa con hierbabuena / Foto: buenprovecho.hn

2. Agua de sandía con menta: Licua sandía, menta, limón y hielo para una bebida hidratante y revitalizante. Un toque de sal y pimienta añade un contraste refrescante.

Agua de sandía con menta
Agua de sandía con menta / Foto: conasi.eu

3. Agua de jengibre y limón: Infusión de jengibre con limón fresco y endulzada con miel o sirope de arce para una opción refrescante y digestiva.

 Agua de jengibre y limón
Agua de jengibre y limón / Foto: mundodeportivo.com

4. Café helado con leche de almendras: Prepara café fuerte, enfríalo y añade leche de almendras y hielo. Puedes agregar jarabe de vainilla o sirope de caramelo para un toque dulce y cremoso.

Café helado con leche de almendras
Café helado con leche de almendras / Foto: almendrina.com

5. Smoothie de mango y coco: Combina mango, leche de coco y hielo en una licuadora para un smoothie tropical que te transportará a una playa paradisíaca.

Smoothie de mango y coco
Smoothie de mango y coco / Foto: cocinavital.mx

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