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Querétaro29 de marzo de 2025
Ciencia y Saludjueves, 27 de febrero de 2020

Conoce los beneficios de consumir aguacate

Esta fruta trae más beneficios que perjuicios a tu salud por su contenido de grasa vegetal y nutrientes

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Karina Jiménez / Diario de Querétaro

1. Reduce tus niveles de colesterol en la sangre

2. Es anti-inflamatorio

3. Regulariza el azúcar en la sangre

4. Regulariza la presión arterial

5. Reduce el riesgo de cataratas en los ojos

6. Elevan tu sistema inmune

7. Previene defectos de nacimiento

8. Te ayuda a tener una piel radiante

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