Búlgaros de leche o kéfir: ¿Qué son y cuáles son sus propiedades?

El consumir búlgaros ayuda a eliminar bacterias malas para el cuerpo, mejora la flora instestinal, ayuda a las circulación sanguínea y tiene efectos positivos en el sistema nervioso

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CIENCIA Y SALUD

¿Qué cuidados deben tener los búlgaros?

¿Cómo preparar kéfir?

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