Vida alternativa
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yanez_flor@hotmail.com
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Chihuahua, 8 de abril de 2026
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Ahora, en tiempos posmodernos, la búsqueda de lo alternativo se ha popularizado en la sociedad, volviéndose tendencia como estilo de vida. La propensión es romper con lo previo, lo tradicional y crear un modo de vida más independiente. La Real Academia lo define como: “Actividades de cualquier género, especialmente culturales, que se contraponen a los modelos oficiales comúnmente aceptados”.
Lo alternativo tiene muchas ramificaciones como el vegetarianismo y veganismo, que personas han adoptado por diversas razones como mejorar su salud, filosofía de vida hacia la no violencia, proteger animales y cuidar el medioambiente, o simplemente alternativa para perder de peso. Forma de vestir distinta, eligiendo prendas hechas con materiales orgánicos o reciclados; lo mismo para productos de autoconsumo y el hogar. Prácticas espirituales como yoga, la cual es una práctica mental, física y espiritual originada en la India relacionada con meditación en el budismo, hinduismo y jainismo como forma de liberar el cuerpo, mente y espíritu; también se relaciona con el respeto por la naturaleza y el principio de la no violencia o Ahimsha. Se realiza para conservar la salud física, traer equilibrio a nuestra vida y lograr ecuanimidad emocional y mental. Reciclaje, abandonando las bolsas de plástico, popotes y materiales que dañan nuestra salud y el medioambiente. Tratamientos naturales distintos a la medicina alópata (tradicional) como las (MAC) medicinas tradicionales, alternativas y complementarias, que según la OMS, son la medicina ayurveda, homeopatía, fitoterapia, medicina naturista, etre otros.
La tendencia es volver a lo natural para llevar un estilo de vida sano en sus múltiples aspectos, así cada vez somos más los que buscamos recuperar el contacto con la naturaleza y aprovechar sus ventajas para integrarlo a nuestra vida. Que no se sorprenda si alguna vez me encuentra tomando aceites esenciales para aliviar un resfriado, mejorar el metabolismo, fortalecer mi sistema inmunológico o simplemente usarlo como aromaterapia mientras practico yoga para equilibrar mi mente, cuerpo y espíritu. O usar un bóiler solar para evitar el consumo de gas, o correr en vez de usar el vehículo, o elaborar un cuaderno con material reciclado en vez de adquirir uno en el súper, o ir al bosque para reflexionar y descansar debajo de un árbol. Las posibilidades son ilimitadas, cuando se trata de buscar alternativas a lo establecido para mejorar la calidad de vida. A veces hay que volver atrás para avanzar, buscando complementos a lo existente para salirnos de lo establecido y llevar una vida en paz.
