Adicciones: El ciclo de malestar emocional que impulsa el consumo
Informa Instituto Chihuahuense de Salud Mental
Velvet González
Las adicciones no es sólo una cuestión de placer, sino que se trata de un ciclo donde el malestar emocional impulsa el consumo, afectando la mente y el cuerpo de maneras complejas.
Así lo dio a conocer el Instituto Chihuahuense de Salud Mental, (Ichisam) y recordó que las personas con 4ata problemática pueden llamar a la línea de apoyo gratuita 911, que es completamente confidencial e inmediata.
El Instituto informó que la adicción es un ciclo donde el consumo se vuelve necesario para evitar malestar emocional por ello es que las personas no pueden controlarlo.
Además las adicciones son enfermedades con factores genéticos, psicológicos y ambientales.
El Ichisam recordó que el estrés puede llevar a un estado de ansiedad y depresión que en muchas ocasiones lleva a buscar salidas falsas como el uso de drogas.
Aunque el estrés es parte de la vida, existen herramientas que ayudan a gestionarlo y priorizar tu bienestar.
El estrés es algo normal, pero saber cómo manejarlo de forma saludable es clave.
La meditación, el ejercicio y hablar con un profesional son herramientas poderosas para romper este ciclo.
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