Janeth Gonzalez / El Occidental

La Fería Internacional del Libro en Guadalajara se realizó del sábado 30 de noviembre al domingo 8 de diciembre, y durante estos días, muchos autores presentaron sus obras al público; entre ellos, Víctor Uribe, uno de los escritores del libro “Tómatelo zen”, a quien tuvimos oportunidad de hacer una entrevista exclusiva para El Occidental.

“Este libro es una invitación a conocer el zen” mismo que forma parte del Budismo, y que además en palabras del autor, “lo que hicimos fue buscar presentarlo de una forma muy amigable, muy accesible” para las personas que tal vez van iniciando en el mundo espiritual, o que simplemente quieren ampliar sus conocimientos.

Además de la teoría que se puede encontrar en “Tómatelo zen”, también incluye ejercicios prácticos, y para los que prefieren las historias, el libro narra ejemplos a través de personajes.

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“Todos somos budas, solo que no lo sabemos”, fue una frase que nos compartió Uribe, dejando en claro que el autor es Jinsim Hyoenjin, su maestro y también escritor de la obra.

También nos platicó que “el zen te ayuda a descubrir que puedes vivir de otro modo. Requiere práctica y disciplina, pero comienzas a ver cambios en tu vida”.

La necesidad de estar en contacto con uno mismo

Tras la pandemia, más personas comenzaron a interesarse en los temas espirituales, sobre todo porque “hay una necesidad de estar en contacto con uno mismo, no es solo una moda, es algo que se está buscando a través de prácticas. Como estamos viviendo es algo insatisfactorio, es algo confuso. Tenemos muchas preguntas, tanto jóvenes como adultos están diciendo que viven con ansiedad y están acercándose a este tipo de prácticas”.

Uno de los temas que se mencionan en “Tómatelo zen” es la insatisfacción, y que según Uribe, “la insatisfacción es uno de los pilares del Budismo. Vivimos pensando que si tengo tal cosa, tal trabajo, tal pareja, nuevo teléfono, voy a ser feliz, o si no soy feliz es porque tengo un jefe terrible... siempre hay algo ajeno a nosotros”. El escritor asegura que estamos acostumbrados a mirar al exterior, antes de preocuparnos por nuestro estado interno.

Ansiedad: Perder el centro

Al preguntarle sobre si consideraba que el término “ansiedad” está siendo utilizado en exceso y sin la denotación correcta Víctor nos compartió “a muchas de las personas nos cuesta encontrar nuestro centro. La ansiedad se convirtió en un término muy amplio y hasta vago, al final lo que está diciendo es que no nos sentimos bien, qwue estamos intranquilos, físicamente y emocionalmente no nos sentimos bien”.