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Guadalajara3 de febrero de 2025
Locallunes, 12 de septiembre de 2022

¿Lo sabías? Caminar diariamente ayuda a quemar más grasa que otros ejercicios

Caminar todos los días por lo menos por una hora, trae beneficios tanto físicos como mentales

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Anibet Cuevas / El Occidental

Caminar, un ejercicio gratuito y benéfico para la salud

Considera tu técnica al momento de caminar

Es importante que planifiques tu rutina