Regreso a clases y los hábitos de sueño en la niñez: ¿Sabes cuántas horas debe dormir tu hijo?
Las horas de sueño que los niños requieren no son igual a las de un adulto, además son diferentes según la edad del menor
Janeth Gonzalez / El Occidental
¿Cuántas horas debe dormir un menor de edad?
EDAD | HORAS DE SUEÑO DIARIAS |
0 - 3 meses | 14 - 17 horas |
4 - 11 meses | 12 - 16 horas |
1 - 2 años | 11 - 14 horas |
3 - 5 años | 10 - 13 horas |
6 - 12 años | 9 - 12 horas |
13 - 18 años | 8 - 10 horas |