Una familia de Amigos Fit

De lunes a viernes se activan en el Polideportivo Rubén López a las 08:00 horas

Raquel Carreón / El Sol de Durango

Nace el grupo Amigos Fit, los cuales bajo el mando de Lucía Mirell Pérez Rodríguez se activan para estar mejor en su salud y sobre todo tener una calidad de vida.

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Se reúnen por las mañanas en el Polideportivo Rubén López Gallegos, así se disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión, además de comenzar el día con gran energía.

Es el Parque Guadiana, justo en el Polideportivo, donde un numeroso grupo de amigos, tanto de personas adultas como de adultos mayores, se reúnen para intercambiar experiencias y además les sirve para aumentar su autoestima, además de los beneficios de su bienestar psicológico.

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Desde el 2021 que comenzaron con el proyecto mención, fue a raíz de la pandemia que decidieron cambiar su vida, por lo que buscaron a Lucía Pérez y que fuera ella quien tomara las riendas, todo esto bajo los objetivos claros de la activación física y en pleno 2024 ya son toda una familia de deportistas.

Es importante mencionar que Pérez Rodríguez, es ex jugadora de las Diablitas de la Universidad Juárez del Estado de Durango (UJED), ex profesional con CEFOFFUT PRO y licenciada en nutrición.

"El ejercicio es la mejor terapia con la finalidad de fortalecer el tema de la salud, con este objetivo se ha logrado crear un estupendo grupo que al final del día nos motiva para reactivarnos física y emocionalmente", dijo la entrenadora.

Aprovechó para invitar a las personas interesadas a formar parte del grupo, pueden comenzar con una clase de prueba, se encuentran de lunes a viernes a las 8:00 horas.