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Durango21 de diciembre de 2024
Localjueves, 2 de enero de 2020

[Video] #EnElConsultorio | Si uno de tus propósitos para este 2020 es hacer ejercicio, el entrenador personalizado Leonel García nos da algunas recomendaciones

Una rutina completa de ejercicio es el entrenamiento funcional, 50 minutos diarios y recomendado para cualquier persona a partir de los 12 años, con ello puedes mejorar tu estado físico en actividades y tareas cotidianas

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