¿Sabes cómo almacenar la leche materna? Aquí te decimos

La Norma Oficial Mexicana NOM-007-SSA2-2016, para la atención de la mujer durante el embarazo, parto y puerperio, y de la persona recién nacida, habla sobre cómo una madre puede crear su propio banco de leche.

María José Rosas, enfermera especialista pediatra, compartió para El Sol de Hermosillo información acerca de la lactancia materna y por qué es importante que las mamás conozcan las alternativas para mantener sanos a sus bebés.

“En esta norma también se nos habla de cómo podemos crear nuestro propio banco de leche, pues una madre que trabaja, estudia o realiza otras actividades, puede dar LME y mientras que en el otro seno usar un extractor”, expresó.

Esto con la finalidad de que pueda almacenar y congelar la leche para usarla mientras la madre no se encuentre cerca del bebé, ya sea que su cuidado o cualquier otro familiar se la proporcione en las horas que lo requiera el infante.

Por otro lado, la especialista en pediatría detalla que la norma para la atención de la mujer durante el embarazo, parto y puerperio, también habla sobre un espacio digno de realizar extracción de leche dentro de su centro de trabajo.

Indicaciones para tener un banco de leche en casa

El almacenamiento de la leche debe ser en bolsitas especiales para almacenar la leche materna o bien, en recipientes de vidrio con tapa de plástico. Cada bolsita o frasco será marcada con la fecha y hora de extracción y nombre completo.

La leche almacenada debe permanecer en refrigeración 12 horas con un tiempo de congelación de hasta 15 días. Si ya cuentas con tu propio banco de leche, debes almacenar las bolsas más nuevas hasta atrás para usar las más próximas a vencer.

La leche que se saca de refrigeración y es expuesta al calor, no puede ser refrigerada nuevamente debido a que pierde propiedades.

Además, debes fraccionar la cantidad aproximada que el bebé consume normalmente y no exceder la porción.

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