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Torreón, Coahuila.- La Dirección de Protección Civil, hizo un atento llamado a los ciudadanos para cuidarse ante la posibilidad de sufrir ‘golpes de calor’ debido a las altas temperaturas sufridas en los últimos días en la Comarca Lagunera.

Entre las recomendaciones más importantes que da Protección Civil, están las de mantener el cuerpo bien hidratado, pero sobre todo a adultos mayores y a niños, pues son los más propensos a recibir un ‘golpe de calor’.

También, el utilizar ropa clara, de preferencia blanca o en colores pastel y de manga larga, es importante para que el sol no cale de manera tan sofocante.

Evitar la exposición prolongada a los rayos del sol, sobre todo a partir de las 11:00 de la mañana y hasta las 4:00 de la tarde, que es cuando los rayos solares son más fuertes.

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Otras recomendaciones son no salir a menos de que sea necesario, utilizar sombrilla, protección solar, sombrero, mantenerse a la sombra y mantener los aires acondicionados prendidos para que la casa se mantenga fresca.

Para que no se escape el aire frio, es importante mantener las puertas y ventanas cerradas. También se recomienda no tomar agua fría, pues esto hace que las arterias del corazón aumenten y este se dañe.

Ante cualquier posible ‘golpe de calor’, se puede atender quejas y/o sugerencias en la página de Facebook: Coordinación de Protección Civil y Bomberos o acudir a la Cruz Roja.