El buen dormir: dulces sueños

El Buen Fin puede ser una oportunidad para renovar los distintos espacios que existen en tu hogar; por ejemplo, tu recámara. ¿Hace cuánto tiempo que no cambias de colchón?

“Se deben contemplar el peso, talla, edad y el número de usuarios del colchón. No se trata de firmeza, sino de adaptación a los accidentes anatómicos naturales del cuerpo para poder distribuir el peso adecuadamente”, detalló Juan Pedro Martínez.

De acuerdo a la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO), la suavidad no está peleada con el soporte, “un buen diseño debe brindar tanto confort como soporte adecuados para el peso del usuario”, menciona.

Antes de hacer la compra

-Solicita una ficha técnica y revisa las cualidades del colchón: dimensiones (largo y ancho), soporte, densidad y elementos de construcción (número de resortes)

- Siente cómo se percibe la tela, si te permite realizar movimientos al estar recostado

-No caigas en el mito de que un colchón firme es más sano

- Que el modelo, marca y país de origen estén visibles

-Instrucciones de uso y mantenimiento

Recomendaciones de uso y cambio

-Usa sábanas o protectores para el colchón, esto lo mantendrá en mejores condiciones

- Equilibra la superficie, voltéalo de vez en cuando, por lo menos cada tres meses

- Haz de la limpieza un hábito y evita que el polvo o los ácaros lo dañen

-No lo deformes, evita sentarte en las orillas

- Cámbialo si te levantas con dolor de cuello o espalda

- Si la base está inclinada o hace ruidos, es momento de reemplazarlo

Posiciones adecuadas para lograr un buen descanso

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